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By Pino de Sario

Può un problema trasformarsi in un’occasione?
Quante volte nel bel mezzo di una discussione in famiglia o sul lavoro vorremmo scappare lontano, evadere da tutte le difficoltà che si creano nella comunicazione con gli altri? Perché non ci si capisce? Perché è così complicato a long way passare le proprie istanze? I maggiori affanni quotidiani ce li creano proprio le relazioni con il prossimo, spesso più croce che delizia. Il nodo sta nel fatto che ognuno di noi vuole sempre los angeles ragione, ci troviamo in difficoltà advert ammettere un errore o a chiedere semplicemente scusa. Molti scontri sono il frutto non solo di visioni della vita diversified, ma anche di carattere e temperamento poco affini. according to agevolare le relazioni occorre immettersi sulla strada della lealtà e del buon senso. È facile affrontare i problemi della vita se sai come farlo offre al lettore una galleria di strumenti indispensabili consistent with tutti, according to pianificare e rendere possibile una serena convivenza nelle relazioni con gli altri e con noi stessi.
Una guida indispensabile in line with gestire al meglio il rapporto con noi stessi e con gli altri

Alcuni dei temi trattati:

• Come trovare los angeles connessione con l’altro
• Avviamento alla capacità di fare accordi con gli altri
• Potenziare se stessi, automotivarsi
• Resistere e non spezzarsi
• Genitori: l’ascolto attivo serve a gestire l. a. negatività
• Lavoro: apprezzamento e critica costruttiva al collega e al capo

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Sample text

Sembra strano che adulti come siamo, un po’ di vetri rotti in un giardino pubblico, un’azienda a forte gerarchia, possano condizionarci negativamente, ma sembra proprio così. Le ricerche infatti hanno dedotto che la sola presenza in un dato luogo di auto abbandonate, erbacce e vetri rotti, possono innescare forme di vandalismo e criminalità. I contesti dunque, nelle loro derivazioni fisiche e sociali, provocano nelle persone germi di azioni non programmate, solo poco prima inimmaginate dai protagonisti stessi.

Un po’ come se ci vestissimo con un piumino per andare in spiaggia in piena estate. Un pandemonio! Abbiamo meccanismi e allarmi interni forgiati su minacce immagazzinate nell’evoluzione, ma questi stessi allarmi oggi sono quasi sempre eccessivi. Abbiamo nei nervi e nelle vene davvero una presenza primitiva, che i nostri antenati ci hanno trasmesso (filogenesi). Questo umano primitivo che ci vive dentro, automaticamente, senza che possiamo deciderne alcunché, agisce per associazione, confondendo elementi del presente con allarmi del passato antico.

Riformulo il concetto, qui il cervello arcaico scatta automaticamente, generando comportamenti negativi spesso amplificati, fuori misura, rispetto alla realtà reale in gioco. È come se avessimo un canale preferenziale sempre acceso, un nervo sempre scoperto di segno negativo, che ci crea una propensione a pensare e a sentire male, quello che diversi studi chiamano inclinazione alla negatività. Molte ricerche infatti ci dicono che le emozioni negative superano quantitativamente quelle positive, ma ancor di più ci attraversano e stazionano in noi, assumendo un peso determinante nella valutazione di persone e situazioni.

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